- 小足自从毕业五年以来，体重就从70公斤一直飙到87公斤，身上的肥肉都是他一米八的身高来补救，他头上的小说介绍
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小足自从毕业五年以来，体重就从70公斤一直飙到87公斤，身上的肥ròu都是他一米八的身高来补救，他头上的
足大大812 著小说主角： 左旋 彭于晏 麦迪 卡拉 山卡拉 怡宝 科比 利利 郑秀文 连瑜
最后更新：2023/7/2 12:28:57
最新章节：小足自从毕业五年以来，体重就从70公斤一直飙到87公斤，身上的肥肉都是他一米八的身高来补救，他头上的最新章节 第35章全力冲刺 2023-07-02
小说简介：讲述当代90后面临房贷车贷信用卡等不堪重负的负债压力，在这个沉重压力下如何自救重生，记录生活的点点滴滴。
内容摘要：小足自从毕业五年以来，体重就从70公斤一直飙到87公斤，身上的肥ròu都是他一米八的身高来补救，他头上的白发也日益增长，看着镜子又老又肥又圆的自己，他决心要改变自己的人生，改变自己的生活，摆脱三十岁步入青中年的发福身材，他不想像他的哥哥还有堂哥表哥一样挺着圆乎乎的啤酒肚，过着酒ròu饭饱的日子。他开始搜索抖音，微信，豆瓣，知乎等网络平台，梳理减脂增肌以及黑发的方法，并定下了他的一百天计划。他的人生，他打算从自己的身体健康开始做的起，改掉自己的坏习惯，持之以恒地履行每天的锻炼、工作、生活，养成良好的自律习惯。他的重生路也正式开始了......他给自己制定了个人减脂办法：长期坚持+合理饮食+一小时以上运动。这个时间段他定在早上六点半到七点半，或者晚上七点半到八点半，选择其中一次或者两次运动。并保证自己在十一点左右睡觉保证八小时睡眠，饭后少躺少坐，要尽量多走路活动。运动歌曲他选择了BATADAWOD，抖音热门的运动歌曲。通常都是十首歌的运动时间，并在运动前半小时喝15ml的左旋，运动中喝10g支链氨基酸冲水补充体力，运动后半小时喝60g蛋白粉冲水补充能量。第一首歌是他的运动前热身，分为8个小拍，动作
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第35章 全力冲刺 第34章 月来了 第33章 炎炎夏日 第32章 腰酸背痛 第31章 目标达成 第30章 回程路上 第29章 休闲假期 第28章 端午安康 第27章 生活进展 第26章 减肥困扰 第25章 的一周 第24章 特别的日子 第23章 佛山一行 第22章 减脂第50天 第21章 坚持跟耐心 第20章 从头做人 第19章 生活琐事 第18章 有惊无险 第17章 元气满满的一天 第16章 周末继续加练 第15章 的考验 第14章 的计划 第13章 相谈甚欢 第12章 心情低落 第11章 期货进展 第10章 带姐姐减肥 第9章 周末加练等于白练 第8章 生活就像一部小说 第7章 艰难前行 第6章 目标达成 第5章 些许进展 第4章 每月债务危机 第3章 渐入佳境 第2章 从自律改变
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匿名书友
女主文综穿有男主，算了，标记未看
匿名书友还可以，女主性格柔而不弱，男主死神比较冷漠，不是惊艳的仙草类同人，粮草－
匿名书友我希望cp是麦克劳夫特_(:з」∠)_
匿名书友个人仙草
呜哇
女主不停换身体
当然也有自己的身体
每个身体都交了好多朋友
cp死神
埃及神话里的冥王奥西里斯匿名书友对超级英雄是友情向，，吧，有小蜘蛛、钢铁侠、蝙蝠侠等，就是cp是死神😒有、、迷惑，可能是死神的设定以及对女主莫名其妙产生的感情让我不适吧，还不如和麦考夫更有感
匿名书友CP死神
匿名书友综英美，普普通通，没啥雷点，文荒可读。
匿名书友cp原创死神。
综MCU/蝙蝠侠电影/死神来了/神探夏洛克/犯罪心理。
和麦考夫挺有性张力的，但男主不是他。
确实挺普通的，不是文荒没必要看。匿名书友好看，女主灵魂会不断穿到将死之人的身体中。cp死神，死神追着女主灵魂，每次都扑空，还被女主欺骗，死神到后期真的好萌的。女主外挂也挺厉害，时间延缓，后来还会时光倒流。作者亲妈无疑。
匿名书友角度还蛮新鲜的综英美，原创男主是死神，女主濒死时会穿成其他人，不仅能看见死神，还能救人抢死神人头。因为不女票，互动显得非常清爽。
匿名书友为什么要写那个尾随女主几个世界的大猪蹄子！
结局又不在一起，写出来恶心人，死标题党，我只想看女主嗨。匿名书友满级大佬披皮下凡玩耍，任务世界里无感情牵扯，有一个男的一直追随女主穿越，但一直被拒绝，打击到最后自己也轮回去了。女主会穿男穿女，但不会和人发生关系，本体到时有很多男宠
匿名书友结尾跑出来个自作多情的铁憨憨
匿名书友第一个故事弃
不觉得苏也不觉得爽。古代故事写的一点逻辑都无，主角还是老几套，琉璃肥皂。一个国公府发生屁大点事其他人都知道，安保漏的向筛子一样？和其他王爷对话时动不动就把造反放嘴边？有脑子吗匿名书友.
匿名书友直播文，女主本是乙女向游戏的直播UP主，突然穿越到猎人世界，然后通过弹幕的帮助，成功在猎人世界生存下去的故事。苏，occ严重，养肥
匿名书友不知道是不是第一篇猎人的直播文……
当b站up主穿越到猎人玩乙女攻略游戏
女主运气炸天，十足的殴皇
感觉上苏苏苏苏苏，大写的污
有看点也有槽点 ，为了恶搞ooc有点厉害匿名书友好像是跟三美都有过关系，不过最后跟伊尔迷在一起了。
匿名书友看小说文名就知道了